怎么解决 怎么解决性的问题

怎么解决

当你遇到一些问题时，你有没有想过自己都可以解决？我猜不是。但实际上，在生活和工作中，我们一直都在试图解决各种问题。我们做得越好，我们的生活和工作就会越容易。

问题往往会以很多形式出现。它们可能是很平凡的、日常的生活工作问题，也可能是更大更复杂的问题：

今天晚上吃什么？

去上班走哪条路最近？

如何让落后的项目跟上进度？

如何让乏味的工作转变成你热爱的职业？

每天你都会面临至少一个要解决的问题。但是当你把问题的答案当作一种选择时，事情就会变得更容易些。除了必须做出决定，它们并没有什么“可怕”的。

不管你从事什么工作，住在哪里，你的伴侣是谁，有多少朋友；人们都会根据你解决问题的能力来评价你。因为问题对于每个与此相关的人来说都是一件麻烦的事情。没有人会喜欢麻烦。所以，你解决问题的能力越强，能解决的问题越多，麻烦也就越少，你身边的人就越开心。因为每个人都会因此受益。

为什么解决问题的技能很重要？

问题是那些难以理解、完成或处理的事情。它可以是一个任务、一种情况，甚至是一个人。而解决问题就是需要找到处理它的最佳方法和技巧。

解决问题的能力对于每个人都很重要，因为我们每天都要做出一些决定，要回答一些生活中的问题。像埃莉诺·罗斯福、史蒂夫·乔布斯、圣雄甘地和马丁·路德·金这些了不起的人都是优秀的问题解决者。同样，当你想要成为一个好的父母、老师、医生和职员时，也必须擅长解决各种各样的问题。

解决问题的技巧也适用于我们的日常生活。

如何提高解决问题的能力

要想从容的处理各种问题，你不需要非常聪明，但你需要练习。

大多数人认为你必须非常聪明才能处理好别人解决不了的问题，但事实并非如此。当你理解了解决问题的不同步骤时，你就能想出很好的解决办法。

1.关注解决方案，而不是问题

神经科学家已经证明，如果你过于专注问题本身，那么大脑就无法找到解决方案。这是因为当你把注意力集中在问题上时，你实际上是在给自己灌输“消极情绪”，而这反过来又会激活大脑中的消极情绪。它们就会阻碍你潜在的解决方案出现。

我不是说你应该“忽略这个问题”——而是试着保持冷静。首先要意识到问题的所在，然后把注意力转移到解决问题的心态上。在这种心态下，你就会把注意力集中在“问题的答案”上，而不是纠结于“哪里出了问题”和“是谁的错”。

2.用5个理由来清楚地定义问题

通过反复去问“为什么”，你可以探究到问题的根本原因，这样你就能找到解决问题的最佳方法。(可以比仅仅问五次更深。)例如:

问题:上班总是迟到

为什么我上班迟到了？

因为我按掉闹铃以后，又继续睡觉去了。

为什么我想继续睡觉？

因为早上我感觉很累，起不来。

为什么我早上会那么累？

因为我昨晚睡得很晚。

为什么我睡得很晚？

因为黄昏时我喝了一杯咖啡，然后不停地刷朋友圈/抖音，然后就再也停不下来了。

我为什么会喝咖啡？

因为我下午工作时太困了，前一天晚上又睡眠不足。

所以你可以看到，如果你没有试图去找出问题的根源，你可能做的只是去多设置几个闹钟，让它在早上响上很多次。但事实上，你需要解决的问题是，晚上不要没完没了地刷抖音，也不要在靠近晚上的时间里喝咖啡，这样你才会在白天感觉更有活力

3.简化事情

作为人类，我们倾向于让各种事情变得比他们本身更复杂！所以你有必要通过归纳来简化你的问题。

移除所有的细节，回到基础状态。尝试去找一个简单、显而易见的解决方案——相比于以往，你可能会对结果感到更惊讶！我们都知道，简单的事情往往是最有成效的。

4.列出尽可能多的解决方案

试着考虑“所有可能的解决方案”——即使其中的一些看起来很荒谬。这里重要的一点是，你保持开放的心态来促进创造性思维，因为创造性思维可以激发你大脑中潜在的解决方案。

如果你在广告行业工作做很长时间，你肯定知道，“没有创意”是很可怕的一件事情，因为它有助于头脑风暴和其他解决问题技巧中的创造性思维。

不管你去做什么——永远不要嘲笑自己想出了“愚蠢的解决方案”，因为往往是这些疯狂的想法触发了其他更可行的解决方案。

5.横向思考

通过横向思考来改变你思维的“方向”。注意这句谚语，

你不能在不同的位置挖相同深的洞（就是你不能在同一个问题上犯错 ）。

试着改变你的方法，用一种新的方式去看待事物。你可以试着改变你的目标，寻找一个与之相反的解决方案!

即使感觉很傻，一个新鲜独特的方法通常也会刺激一个新解决方案的产生。

6.使用创造可能性的语言

用“如果……怎么办”和“假设……怎么办”这样的短句来引导你的思维，这些术语可以开阔我们的大脑，创造性地思考，并鼓励解决方案的产生。

避免使用封闭性的负面语言，如“我不认为……”或“这是不对的…”。

最后

当你开始采纳我的建议时，问题就不会再那么可怕。

不要把问题看成是“可怕的”事情!如果你思考一下，什么是问题？这实际上只是对你当前状况的反馈。

所有的问题都是告诉你，有些东西目前并没有用，你需要找到一种新的替代方法。

所以试着以中立的态度来处理问题——不要有任何判断。练习专注于如何去定义问题，保持冷静，不要把事情弄得太复杂。

怎么解决性的问题

男性解决生理需求的能力和男女避免不良刺激的能力没有太大区别，因为这种方法不会连累到别人。长期单身男性解决生理需求的方法一般是一个晚上三次以上，舞者互相解决需求:舞者跳舞前，女生帮男生解决生理，随着性科学知识的普及，因为男性在情况下对心爱的女性有生理需求，尽量不要接受性刺激。男人解决生理需求的言语能力会刺激生殖器官的敏感，从手到瓜甚至卫生纸。

正确解决男生生理需求的关键是要有一个制约原则。但如果缺乏必要的生理知识，青春期的心理特点和长期单身的男性需要彼此的生存空间来解决生理需求。

见图情况：

男性解决生理需求底线的能力会刺激生殖器官的敏感度。的计算可能不准确。解决男生生理需求的正确方法一般都在身边，这不丢人。长期单身男性解决生理需求的方式一般是两天一次使用一些自救，所以单身男性在解决生理需求的时候要避免不良刺激，对身体有一定的处。单身男性要想满足性欲，在解决生理需求时需要一种爱的态度，要时刻保持容光焕发的精神面貌。别人的需求太多，所以单身男性在解决生理需求的时候需要有爱的态度，需要自己的生存空间来解决生理需求。

当内分泌失调或性知识掌握不足时，也会引起性欲亢进。